Elena_Mir 

Встречи

Интересно: Фильмы про Сон (и мысли по этому поводу)

17 марта 2012 -
article54.jpg

1)
Мы спим ради бодрствования. А может - наоборот - сон важнее бодрствования? (с точки зрения клеток нашего организма). "Сон стареет вместе с человеком."

http://www.youtube.com/watch?v=KagDwG7lxnk&feature=related

10-я минута фильма:
Сон состоит из этапов по 90 минут. Каждый этап состоит из 3-х стадий: поверхностный, глубокий, дельта. Признак что "глубокий" начался: сонные веретёна на графике - значит человек заснул.
За ночь происходит, видимо 5 этапов. Процент данной стадии в разных этапах разный (например предутренние яркие сны).
Длительность стадий у здорового и больного человека отличается.
Рост организма ребенка наиболее активно происходит в определенной стадии данного этапа (усиливается синтез белков из аминокислот).

Интересно, получается что в сутках 16 этапов (по 90 минут). Поэтому с точки зрения сна было бы физиологичнее разделить сутки на 16 "часов-кусков"

26-я минута: Гордон описывает связь решения своих задач и своих снов


2)
Сон: разные виды сна (быстрый, медленный) соответствуют разным картинкам с импульсами. В мозге одна зона может спать, а другая может бодрствовать. Наиболее дневная часть мозга - ассоциативная.

http://www.youtube.com/watch?v=umaN_udXFio
(Начиная с 15 минуты фильма)

Рейтинг: +1 Голосов: 1 3498 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Голосования

Какие сны Вам снятся чаще всего?

Кто онлайн?

Пользователей: 0
Гостей: 0
Сегодня были:
Сегодня зарегистрированные пользователи не посещали сайт

Лента активности

286 дней назад
Хорошая идея, Светослав!
291 день назад
294 дня назад
Svetik изменяет аватар:
299 дней назад
Елена Мир добавляет запись на стене пользователя Svetoslav:
Приветствую, Светослав!
299 дней назад
Svetoslav → @SvetoslavSakhalin/Telegram
299 дней назад
Svetoslav → @SvetoslavSakhalin
299 дней назад
Svetoslav изменяет аватар:
329 дней назад
Елена Мир добавляет объявление РЕГРЕССИЯ в рубрику Обучение
329 дней назад
329 дней назад
Елена Мир добавляет объявление Проект Сказки на ночь в рубрику Обучение
376 дней назад
464 дня назад
472 дня назад
580 дней назад
Мне нужна помощь ваша
600 дней назад

Вся лента активности