Пограничка между сном и реальностью

Стараюсь, чтобы процесс пробуждения и засыпания не был очень резким, потому что в этом состоянии, пограничном между сном и реальностью, можно делать интересные вещи.
например, просыпаясь, я задаю себе простой вопрос о том, как в целом пройдёт мой день и получаю ответ на какие-то вопросы о ближайшем будущем... (иногда, правда, возникает тень сомнения, не сама ли я себя программирую заранее? ).
а, например, засыпая, я стараюсь задать себе маршрут для сна, куда я хочу попасть и что поделать.