Elena_Mir 

Встречи

Даосская солнечная практика накопления энергии

Автор
Опубликовано: 4472 дня назад (25 марта 2012)
0
Голосов: 0
Эту практику лучше всего делать на рассвете, когда солнце только встает и еще красного цвета. Но в приницпе, можно делать это и в любой другое время.

Энергию солнца опускаем вниз в область солнечного сплетения через третий глаз. Хорошо впитывать энергию солнце всем существом, особенно ртом, чтобы слюна наполнялась энергией и потом эту слюну сглатываем.

Солнечную практику нужно проводить по крайней мере 45 - 47 дней, чтобы научиться видеть цвета. Начинать практику с 5 минут и постепенно увеличивать ее до 10 - 15 минут. Если почувствуете неприятное ощущение в области рта, нужно остановиться и помассировать по часовой стрелке область солнечного сплетения

1. Встаем лицом к солнцу на восток и прямо глядя на солнце начинаем быстро-быстро моргать (с частотой несколько раз в секунду).

2. Затем закрываем глаза и фокусируемся на свет внутри аджны. Фокус на зеленый и голубой цвета посередине. Красный становится все ярче и ярче.

3. Открываем глаза, поднимаем руки, смотрим на солнце и моргаем очень быстро,

4. закрываем глаза и руки идут на солнечное сплетение и покрывают солнечное сплетение. Фокус на световом пятне голобого или зеленого или фиолетового цвета до тех пор, пока один цвет не останется.

5. Открываем глаза, быстро-быстро моргаем и смотрим на солнце.

6. Закрываем глаза и удерживаем солнце на уровне солнечного сплетения. Положение рук такое, как будто мы держим в руках мяч. Левая рука сверху.

7. Открываем глаза, поднимаем руки, быстро-быстро моргаем и смотрим на солнце.

8. Закрываем глаза и удерживаем солнце на уровне солнечного сплетения. Левая рука сверху.

9. И поворачиваемся вправо на 90 градусов, продолжая видеть цвета. Мы как бы смотрим на солнце через закрытые глаза и воспринимаем наше солнце на уровне солнечного сплетения.

10. Мы открываем глаза, поднимаем руки и смотрим на наше второе солнце и начинаем быстро-быстро моргать. Мы смотрим, как наше второе солнце светит нашим внутренним органам.

11. Опять закрываем глаза, формируем солнышко в солнечном сплетении, удерживаем его руками как мяч и фокусируемся на цветовых пятнах перед глазами.

12. Открываем глаза, смотрим на наше солнце, поднимаем руки, моргаем, снова опускаем руки и уже прижимаем их к солнечному сплетению так, чтобы закрывали его. Удерживаем во внутреннем видении образ солнца.
0 просмотров
Комментарии (1)
0 # 27 марта 2012 в 05:26 0
Астра,хорошая и интересная методика,когда мы переехали из Узбекистана,то мне не хватало именно солнечных лучей,я скучала..интуитивно ранним утром на восходе вставала и с песней встречала солнце,смотрела в него и казалось,что меня понимает и делится своим теплом..если это было лето,то в 5 утра и ходила босиком по траве,только потом шла доить корову,управляться с хозяйством и уходила на работу,за то такой позитив получала на целый день,ну,а зимой сначало управлялась и только на работе встречала восход,мысленно представляла поляну с цветами и добавляла запах весны..Спасибо Вам,узнала еще дополнительные уроки от Вашего блога,попробую их использовать и ощутить в себе.)))

Голосования

Какие сны Вам снятся чаще всего?

Кто онлайн?

Пользователей: 0
Гостей: 0
Сегодня были:
Сегодня зарегистрированные пользователи не посещали сайт

Лента активности

255 дней назад
Хорошая идея, Светослав!
259 дней назад
262 дня назад
Svetik изменяет аватар:
267 дней назад
Елена Мир добавляет запись на стене пользователя Svetoslav:
Приветствую, Светослав!
268 дней назад
Svetoslav → @SvetoslavSakhalin/Telegram
268 дней назад
Svetoslav → @SvetoslavSakhalin
268 дней назад
Svetoslav изменяет аватар:
298 дней назад
Елена Мир добавляет объявление РЕГРЕССИЯ в рубрику Обучение
298 дней назад
298 дней назад
Елена Мир добавляет объявление Проект Сказки на ночь в рубрику Обучение
345 дней назад
432 дня назад
441 день назад
548 дней назад
Мне нужна помощь ваша
568 дней назад

Вся лента активности