Elena_Mir 

Встречи

Шаг третий

Автор
Опубликовано: 4118 дней назад (13 ноября 2012)
Редактировалось: 1 раз — 13 ноября 2012
+1
Голосов: 1
Может быть это рано называть третьим шагом, но хотелось поделиться опытом осознания себя во сне. Следует признаться честно и сразу - тренировалась я пока мало. Медитации мне с большим трудом даются, наверное сказывается первый неудачный опыт)). Поэтому отношусь к ним с осторожностью). Старательно удерживаю состояние дремы, но как вспомню во сколько мне вставать утром - быстро засыпаю)). Пока в состоянии дремы себя не программировала, но уже в двух снах подряд осознала себя.
Делюсь опытом как и обещала)). Я очень большой любитель поспать. И как многие ставлю будильник на пораньше, чтобы проснувшись осознать, что у меня есть еще 10 минуточек полежать, а потом убедить себя, что есть и еще 10 минуточек, за счет того, что я ускорю темп утренних сборов)). И бывает что за эти 10 минут я успеваю заснуть снова не переведя будильник. Так было сегодня и так было вчера, в чем со стыдом признаюсь. Но заснув второй раз и видя сон я достаточно ясно осознала что сплю, что не включила будильник и что надо срочно проснуться. Проснулась я сразу, как только захотела. Во сне я четко осознавала кто я, что действую я во сне и что сейчас я должна проснуться.
Может быть кому то тоже подойдет данный способ. Но сначала рекомендую позаботиться о том,чтобы на работе вас было кому прикрыть в случае опоздания)))
665 просмотров

Читайте также:

  • впервые дедушка во сне
    впервые дедушка во сне

    У меня дедушка умер около 13-ти лет назад, когд я была беременна моим сыном ( ему сейчас 12 лет).....тогда у меня месяцев 6 берем-ти было....дедушка меня очень любил, пока был жив, я была его любим...

  • Осознанные сновидения. Дмитрий Воробьёв и Елена Мир
    Осознанные сновидения. Дмитрий Воробьёв и Елена Мир

    Познание и самопознание через практику осознанных снов...

  • Что есть Язык и с чем его едят.
    Что есть Язык и с чем его едят.

    В человеческом языке не хватит никаких сравнений и метафор, чтобы описать красоту и прочувствовать ее так, как это может сделать человек. Язык хоть и могуч, и велик, и богат, но не всесилен и не мо...

  • затмение проходящее....
    затмение проходящее....

    Всем доброго! Приснилось сегодня затмение...небо было светлое...смотрю вверх...на солнце ...и понимаю, что затмение...проходящее уже...как бы диск темный сходит...и открывается солнце.... сам...

Комментарии (8)
Елена Мир # 20 ноября 2012 в 19:36 0
Да, осознанные сны приходят под утро через просыпание и повторное засыпание. Это известно... Дрёму не держи долго, просто настройся на то, что хочешь... Всё хорошо)
Катана # 21 ноября 2012 в 12:11 +1
Спасибо, теперь буду знать) Обычно так и происходит, поэтому самые яркие сны сняться на выходных)). Ну и иногда в будни, когда я умудряюсь заснуть уже после того, как будильник прозвонит))
0 # 20 ноября 2012 в 21:37 0
А я не просыпаюсь во сне...Я просто живу там как в яви...
А что изменится, если я проснусь во сне?
Катана # 21 ноября 2012 в 12:21 0
Для Вас думаю ничего). Это упражнение для не опытных пользователей, позволяющее научиться осознать себя во сне. Для умеющих это делать, полагаю оно уже не нужно. Зачем учиться ползать, если уже умеешь ходить))
Елена Мир # 21 ноября 2012 в 18:21 0
Нина:
А что изменится, если я проснусь во сне?
Нина, а вот попробуй....)
Катана # 22 ноября 2012 в 14:20 0
Простите, а разве это нужно тому, кто уже осознает себя во сне?
Елена Мир # 22 ноября 2012 в 19:18 0
Для меня осознанны те, кто может осознанно проснуться во сне... Стих))
Катана # 23 ноября 2012 в 13:00 0
Действительно) Можно брать в качестве эпиграфа!
А есть ли разница, может быть в уровне контроля, между теми кто осознает себя во сне не совершая пробуждение внутри сна и теми то это делает?

Голосования

Какие сны Вам снятся чаще всего?

Кто онлайн?

Пользователей: 0
Гостей: 0
Сегодня были:
Сегодня зарегистрированные пользователи не посещали сайт

Лента активности

134 дня назад
Хорошая идея, Светослав!
139 дней назад
142 дня назад
Svetik изменяет аватар:
147 дней назад
Елена Мир добавляет запись на стене пользователя Svetoslav:
Приветствую, Светослав!
147 дней назад
Svetoslav → @SvetoslavSakhalin/Telegram
147 дней назад
Svetoslav → @SvetoslavSakhalin
147 дней назад
Svetoslav изменяет аватар:
177 дней назад
Елена Мир добавляет объявление РЕГРЕССИЯ в рубрику Обучение
177 дней назад
177 дней назад
Елена Мир добавляет объявление Проект Сказки на ночь в рубрику Обучение
224 дня назад
312 дней назад
320 дней назад
428 дней назад
Мне нужна помощь ваша
448 дней назад

Вся лента активности