Медитация или...?

Сразу спешу признаться в своем не глубоком знании вопроса о медитации. Если то, что случилось со мной было медитацией...тогда это случилось лишь второй раз в жизни. И оба раза под музыку))). Медитативные практики я осваивать пробовала, так как в связи с необычайной популярностью медитаций сегодня, найти литературу на любой вкус не сложно. В своих начинаниях я потерпела сокрушительное фиаско! Ну не хватает мне терпение минуту за минутой сидеть в одной позе, пытаться расслабиться, одновременно изгнать всех тараканов из головы, которые как на зло именно в такие моменты устраивают бега,и еще пытаться не обращать внимание на жужжание мухи на потолке. Поэтому запасенную литературу я отложила до лучших времен))
Попав на концерт живой арфы я была в восторге. Закрыв глаза пыталась еще больше уловить звук, пропустить его через себя. Зал исчез, вместе с шепотками и звонками мобильников. Остался звук, темное пространство расступилось и я увидела зеленую долину, горы в дали и бегущие дождевые облака. Музыка извивалась над землей, другого слова не подобрать. Она огибала камни и холмы, падала на дно овражков. Я следовала за ней, пытаясь не потерять. Тут я осознала, что мое тело извивается вслед за музыкой, оно большое, сильное, длинное и покрыто чешуей. Я была существом больше всего похожим на китайского дракона. Чувства не знакомого тела были очень необычными. Я ощущала мощь своего тела,я наслаждалась ею. Чувствовала как обгоняю ветер с гор. Радость полета переполнила меня.
На камне внизу стояла девушка. Она смотрела на меня. Я пролетела мимо нее, следуя за музыкой. Больше я не смотрела на нее, но знала, что она следит за моим полетом. А затем композиция закончилась и раздались аплодисменты.
Это было очень необычное переживание. Хотелось бы понять, это была медитация или все таки что то другое)