Здравствуйте! Ну сразу фрукторианцем быть не стоит(разве что на 1 месяц) так как в кишечнике мало нужных бактерий а много дрожжевых грибков которые питаются сахарами(фруктамы) и вырабатывают алкоголь и токсины. Я сам не сыроед, только стараюсь им быть, но всёравно бывает так что я ем что-то варёное. Чаровное сыроедение это знания как правильно смешивать фрукты, овощи, продукты и в каких пропорциях(отношениях). Даже в какое время есть/готовить и какой формой нарезать/вырезать. Там просто применяются знания которые применяются при приготовлении различных волшебных зельев и все очень точно. Эффект получается как у зельев, еда может дать какие-то качества или эффект. (Очень забавно, я такое видел только в игре, но вспомнил Шемшука и его книги то решил прочитать:) Ещё я сам питался в ресторанах для сыроедов, и пробовал котлеты и оливье/борщ. Очень вкусно и похоже на фарш из мяса или майонез.(майонез получается и подсолнечных семечек). Так что если знать точные пропорции и рецепты можно сделать "волшебное" блюдо
|