Elena_Mir 

Встречи

+255 RSS-лента RSS-лента

Преображение...

Администратор блога: Радуга (блог открыт для всех)
О чем думать перед сном и что ты будешь делать утром/днем/вечером.
О чем думать перед сном?

Хочу сразу предупредить читателя, что информация, которую ты прочтешь ниже, может перевернуть твое мышление, независимо от твоего желания. Поэтому рекомендую перед дальнейшим чтением быть очень внимательным и сосредоточенным.

О чем ты думаешь перед сном? Какие мысли ты крутишь в голове?

Готов поспорить, что ты не отдаешь себе отчет в том, что твое состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем ты думаешь перед сном - по сути определяет твое будущее, моделирует твою жизнь завтра.

Это как эффект домино. Цепная реакция твоих мыслей создает нейронные цепи в головном мозге, за 8 часов сна у тебя в голове происходит обработка информации, о которой ты даже не догадываешься. Если говорить совсем грубо, то пока ты спишь, у тебя в мозге происходит процесс, который определяет твое завтрашнее бытие. От этого процесса зависит:

- как ты будешь себя чувствовать;
- выспишься ты или нет;
- какое у тебя будет настроение;
- сколько у тебя будет энергии;
- как будут восстанавливаться твой организм - быстро или медленно;
- что ты будешь делать утром/днем/вечером.

Когда ты просыпаешься, то ты уверен на все сто, что ты управляешь собой, что ты принимаешь решения. Но ты ошибаешься. Потому что все уже принято за тебя. За 8 часов сна записалась программа, которой ты будешь следовать в течение дня, от которой ты отклонишься только в том случае, если в твою привычную и размеренную жизнь ворвется неожиданное событие, которого нет в программе.

Когда происходит что-то неординарное, то программа сбивается, мозг за доли секунды перепрограммируется и начинает искать выход из непривычной ситуации.

Но суть не в этом.

Важно то, о чем ты думаешь перед сном имеет важное значение в твоем будущем.

Самая большая проблема кроется в человеческом невежестве. Обычный человек не знает, как работает мозг, не чувствует свое мышление, да и вообще о себе ни черта не знает, кроме своего веса, роста, количества пальцев на левой ноге и размера груди.

Поэтому у него все идет самотеком. Он просто обдумывает свои проблемы перед сном, ищет пути их решения, мечтает о несбыточном. А утром встает и начинает новый день. Который уже смоделирован за прошедшую ночь.

Например, во время сна мозг прокручивает будущий день до мельчайших подробностей. Прокручивается возможная встреча с бывшей девушкой, отключение горячей воды, падение метеорита, отравление пирожками или случайный секс. Все до мелочей. Наш мозг прокручивает все возможные ситуации. И исходя из наиболее возможных ситуаций, выдает тебе утром твое состояние.

Если программа "видит", что для тебя важнее быть рассеянным, то ты будешь рассеянным. Если программе нужно, чтобы ты был бодрым и жизнерадостным, то таким тебе и быть. И это не зависит от твоего желания.

Мозг выбирает эволюцию

Самое важное для мозга и программы, которая определяет твое будущее - это наилучшее выживание. При одном условии. Если мозг считает, что ты нужен эволюции.

Если же мозг считает, что ты не нужен эволюции, то он включает режим уничтожения. Ты начинаешь разрушать свою жизнь. Тело не может себя убить и для мозга биологическое время исчисляется в других параметрах. Ты просто быстрее стареешь, больше болеешь. А как сделать, чтобы ты старел и болел быстрее? Очень просто. Тебе дается плохое настроение, тебе постоянно не везет. Ты оказываешься не в то время не в том месте. Тебя тянет на алкоголь. Ты нервничаешь по пустякам. Твой мозг тебя медленно убивает.

Было бы проще мозгу убить тебя быстрее, не так ли? Например, отключить твое внимание на трассе или на пешеходном переходе. Но для эволюции нужны и бесценные ресурсы. Нужно, так называемое топливо. Нужно помогать нянчить внуков, нужно выполнять черную работу. Нужно брать на себя всю черноту негативной энергии в пространстве. Нужно быть буфером между агрессивной средой и ценным ресурсом, нужным для развития вида.

Все очень запутанно, но это только так кажется. Все дело в твоем невежестве. Если бы ты меньше смотрела сериалы или сидел в контакте, а больше познавал свою внутреннюю суть, то все казалось бы очевидным. И ты бы знал, что важно все. Каждая мелочь и каждая мысль в твоей голове. Вообще каждая!

Чем определяется программа? Откуда берется основа на каждый день?

Ответ очень прост. Основа - это твои мысли перед сном. О чем ты думаешь перед сном - есть пища для мозга, кто ты есть - ценный ресурс для развития мира или бесполезный продукт.

Сразу хочу написать о том, что мысли берутся не в то время, когда ты только что прилег и лежишь и о чем-то думаешь, а когда ты уже провалился в сон, на первой фазе сна и уже не контролируешь свои мысли. Они текут своим чередом. За пару секунд проноситься весь белый день, и это является основой. Это есть фундамент.

Если ты практикуешь осознанные сны, то ты правитель своего завтра, ты можешь писать программу сам. В осознанном сне, ты перечеркиваешь свою старую программу. Насколько я знаю, все, кто хоть раз управлял сном - так или иначе меняли свою жизнь в лучшую сторону. А те, кто часто просыпается во сне - кардинально менялись сами. До неузнаваемости.

Так о чем же все-таки думать перед сном?
3 важных правила
Есть некоторые нехитрые правила, которые сделают твой новый день более эффективным. Если ты попробуешь их реализовать перед сном, то ты сразу почувствуешь эффект от них на следующий же день. Тебе день будет даваться легче, голова будет ясной.

Так или иначе, все правила будут работать как метод исключения.

1. Спокойствие

Самое важное правило - это спокойствие. Не нужно ничего испытывать. Нужно исключить все эмоции. Как положительные, так и отрицательные.

Дело в том, что мозг может принять твои положительные эмоции за их нехватку. Не нужно поднимать себе настроение перед сном. И я не рекомендую мечтать! Эмоции определяют твои мысли в первой фазе сна. Если ты спокоен и размерен, то программа делает ориентиром чистый лист. Проще говоря, мозг программирует тебя на следующий день действовать по ситуации. И дает дополнительную силу твоему организму.

2. Отсутствие мыслей

Постарайся не мыслить. Отключи внутреннюю болтовню и слушай тишину. У тишины есть свое звучание, если часто прислушиваться, то ты услышишь это звучание. Оно прекрасно.

Во время сна, когда анализируется прошедший день, отсутствие мыслей перед сном даст сбой программе. Для мозга - это патовая ситуация. Для мозга мыслей не может не быть. Поэтому в программе появляется сбой и она переноситься на следующую ночь. Утром ты будешь чувствовать себя отлично и очень бодро!

3. Расслабленность

Когда мы ложимся спать, то в районе спины, а также руки и ноги у нас полностью не расслаблены. Ты можешь это почувствовать. Когда ляжешь спать, полностью расслабься. Когда полностью расслабишься, постарайся расслабиться еще. Стань еще мягче. Потом еще и еще. Ты удивишься, когда осознаешь, насколько напряженно твое тело. Мы все засыпаем очень напряженными. На выходе мы получаем напряженные дни.

В принципе, этого достаточно.

Запомни, о чем тебе нужно думать перед сном.

1. Убрать эмоции, переживания.

2. Убрать мысли.

3. Убрать зажатость тела.

Когда ты исключаешь три основы, когда ты перед сном контролируешь мысли, тело и состояние, ты сам становишься программой. Твой мозг начинает работать "вовнутрь", на тебя. Утром ты всегда просыпаешься бодрым и энергичным. И самое главное, ты чувствуешь ясность ума, которую не чувствовал раньше. Складывается впечатление, что мозг работает на сто процентов, в жизни начинает все получаться.

Автор неизвестен
Радуга +2 162 4 комментария
Пояснения к последнему сну...
Так как не имею возможности писать комментарии, то пишу здесь найденную мной информацию к пониманию последнего сна.

"Подушка является одной из центральных составляющих сна, и, будучи таковой, иногда проникает в сновидение. Главным образом, она символизирует защиту и безопасность.
Как считает Лофф, подушка во сне – это символ покровительства, которое сулит вам хорошую защиту
Если вы видите много подушек во сне – это признак желания улучшить окружающий мир;
Евгений Цветков считает, что подушка в сновидении предвещает новые знакомства, имеющие перспективу, то есть, как минимум, новых друзей вы сможете обрести.
Данная постельная принадлежность символизирует внимание и беспокойство относительно ваших проблем от другого человека.
Вообще, все предметы для сна: простыни, одеяла, кровати - предвещает нечто хорошее. А уж если ещё и несколько предметов являются одновременно, то это значит, что сновидец может чувствовать себя королём. Любые его желание будут исполняться."
Радуга +1 139 2 комментария
Архетипы по К.Юнгу
Согласно К.Г.Юнгу, это устойчивые, типичные, коллективные способы поведения и представления. Архетипы даны в опыте как архетипические образы, поэтому К.Г. Юнг иногда сравнивал архетипы с линиями кристаллизации, а архетипические образы — с образовавшимися кристаллами. Среди архетипов особое внимание уделяется следующим:

ПЕРСОНА — «внешняя» установка, то есть установка человека, направленная на внешний мир: социальная роль или комплекс социальных ролей, которые человек разыгрывает в обществе, а также тот идеальный образ самого себя, который есть у каждого из нас. В сновидениях проявляется как дефект во внешнем виде сновидца (когда, например, сновидец видит себя без одежды, «в одних портках» или одетым во что-то странное или вычурное. Персона может представляться и как отдельный от сновидца персонаж, как правило выше или ниже социального статуса сновидца (как генерал, министр, или, наоборот, как бомж, если Персона долго оставалась без заботы и «ухода»).
ТЕНЬ — невключенные в Персону черты самого себя, все низшее, плохо приспособленное, не приемлемое в нас самих как индивидах, так и в нас, как представителях нации, народа. Иногда теневой становится часть Персоны, если, например, она долго была в небрежении, сильно подавлялась или не развивалась. В снах Тень имеет много способов представления, но, как правило, они объединены следующими чертами: неразвитостью, болезненностью, заброшенностью, асоциальностью (образы бомжей, нищих, больных и уродливых детей или людей, в образе диких и голодных животных, чертей и другой нечисти).
АНИМА — внутренняя установка, не осознаваемая женская часть мужчины. Внешне проявляется в перепадах настроения и эмоциональной неустойчивости. Представляется обычно женской фигурой, обладающей чертами загадочности, эротической двусмысленности (мадонна-проститутка, взрослая женщина-подросток, мальчик-девочка), посвященности в особое (часто мистическое или магическое) знание. В образе предстает как окутанная особой аурой (волнующе приятной или волнующе неприятной) женщина: как фея, колдунья, шлюха, королева, русалка и т.д.
АНИМУС — мужская составляющая психики женщины. Внешне проявляется в догматических, безапеляционных суждениях обо всем на свете, в немотивированной болтливости, в жажде построения гипотез и предположений об отношении с другими людьми. Представляется мужскими фигурами четырех типов: Тарзана (сильного, ловкого, из нижних социальных слоев или вообще полудикого мужчины), Дон Жуана (романтического любовника-соблазнителя), Активиста (политического, социального, религиозного деятеля) и Мудреца. Последняя фигура смыкается с образом Мана-личности. В сновидениях может предстать не только в человеческом, но и зверином обличье: как конь, медведь, чудовище, кит и т.д.
МАНА-ЛИЧНОСТЬ — представляется фигурами Мудрого старца или Мудрой старицы, Великой матери или Великого Отца. Связана с мудростью, жизнью и смертью. Встреча с этими фигурами окружена атмосферой особой эмоциональной насыщенности и личной значимости. Сновидения, в которых появляется мана-личность, эмоционально потрясают, переживаясь как посвящение и откровение.

САМОСТЬ — архетип порядка и любой упорядоченности. По Юнгу, центральный и самый важный архетип, иногда отождествляемый с психикой в целом. Начало и конец индивидуации. Представляется круглыми фигурами и предметами, брачной и солнечной символикой. Олицетворяет полноту жизни, союз всех ее противоположностей, иногда называется «образом Бога» в душе. Очень часто появляется в сновидениях в те периоды, которые можно назвать критическими для личности сновидца. Часто это связано с переходом в новый психологический возраст, разрыванием «психологической пуповины» с родителями, со сменой профессии или ценностной ориентации. Представляется круглыми, квадратными местами (город, площадь и т.д.) и предметами (тарелка, озеро и т.д.), числами 3, 4 или 5, выраженными в предметах (четыре стула, три дерева, пять камней) или людьми (четверо друзей, три женщины и так далее). Сны в этом случае несут в себе атмосферу важности происходящего и, как правило, надолго запоминаются."
Радуга +2 151 3 комментария

Голосования

Какие сны Вам снятся чаще всего?

Кто онлайн?

Пользователей: 0
Гостей: 0
Сегодня были:
LVOVOED, Вера, Оксана

Лента активности

1 час назад
Здравствуйте, кто то удалил записи которые были вчера. Я помню что ставил комментарий(смайл) над записью про то что кто то добывал полезные ископаемые из Земли , кто то рассказывал об своём (возможном
1 день назад
Вера добавляет фото IMG_20181015_223423_667.jpg в альбом Мои произведения:
2 дня назад
Татьяна, Здравствуйте! Поезд как знак достижения своей цели и для этого у вас есть силы. Новый этап вашей жизни, способности разгадывать тай
2 дня назад
3 дня назад
Вера добавляет комментарий на странице IMG_20181013_092924_172.jpg:
Пьяная-интересно,надо посмотреть.Наверное когда доходишь до кондиции,точка сборки сдвигается.И рисуешь уже,что бог пошлет.Наутро уж оценивае
3 дня назад
Елена Мир добавляет комментарий на странице IMG_20181013_092924_172.jpg:
Акрил тоже водой размывается))) И тоже волшебно... Ещё какая-то новая техника появилась, мне дочь сказала... название пьяная))))
3 дня назад
Вера добавляет комментарий на странице IMG_20181013_092924_172.jpg:
Я тоже как-то не понимала ее.Пока в группе фейсбука девушка не начала постить картинки с акверелью.Поняла,насколько тонко смотрятся некоторы
3 дня назад
Да, это учитель во мне заставляет действовать...))) Я ещё в школе, когда посмотрела на свой класс и себя на фото, поняла, что отличаюсь и что я учитель, только не школьный, тогда думала, какой же...
3 дня назад
Елена Мир добавляет комментарий на странице IMG_20181013_092924_172.jpg:
Больше всего мне нравятся самобытные художники. Есть у тебя свой стиль. Я акварель почему-то не люблю))) Только масло, акрил...
3 дня назад
Главное,если хочется багажом знаний делится. Нужно делиться.А почитатели еще не всегда могут написать,кто-то не умеет выразить свои чувства.
3 дня назад
Вера добавляет комментарий на странице IMG_20181013_092924_172.jpg:
Спасибо Елена).Сама, так просто получается.Людей не умею.Сама вчера подумала,что живенькие.Целая стая у меня уже животных.Акварель мне тепер
3 дня назад
Спасибо, Ирина! И всё же иногда хочется откликов, они как барометр на пути...))) Есть ли понимание... Или я ухожу в заоблачные дали?))) И когда остановиться...
3 дня назад
Елена Мир добавляет комментарий на странице IMG_20181013_092924_172.jpg:
Вера! Живые создания получаются. И цвета сочетаются. Кто-то учит или всё сама? Это гуашь?
3 дня назад
Вера добавляет фото IMG_20181013_092924_172.jpg в альбом Мои произведения:
3 дня назад
Timothysmell регистрируется. Приветствуем!

Вся лента активности